The tärkein ero DHEA: n ja DHA: n välillä on se DHEA tarkoittaa dehydroepiandrosteronia, joka on steroidihormoni, kun taas DHA tarkoittaa dokosaheksaeenihappoa, joka on omega-3-rasvahappo, joka esiintyy yhdessä EPA: n kanssa. Lisäksi DHEA on yksi ihmisten runsaimmista kiertävistä hormoneista, kun taas DHA on hyödyllinen neurologiselle terveydelle. DHEA toimii myös estrogeenien ja testosteronin edeltäjänä ja auttaa samalla lisäämään follikulaarista stimulaatiota.

DHEA ja DHA ovat kahdenlaisia ​​aineita, jotka ovat tärkeitä kehon toiminnalle. Yleensä niitä käytetään lisäravinteina eri tarkoituksiin.

Lisämunuaishormoni, DHA, DHEA, follikulaarinen stimulaatio, Omega-3-rasvahappo

Mikä on DHEA

DHEA (dehydroepiandrosterone) on yksi runsaimmista verenkierron hormoneista. Yleensä lisämunuainen tuottaa DHEA: ta miesten ja naisten sukupuolihormonien synteesin edeltäjäksi. Se on myös tärkeä follikulaarisen stimulaation kannalta. Lisäksi DHEA-lisäravinteita, jotka on uutettu soijasta ja villi jamssista, annetaan raskaana oleville äideille ikään liittyvien oireiden, kuten osteoporoosin, ihon ohenemisen jne. ja skitsofrenia.

Kuva 1: DHEA

Lisäksi DHEA on tärkeä ihmisille, joilla on erilaisia ​​tulehduksellisia tiloja, kuten Crohnin tauti, psoriaasi, nivelreuma ja lupus. DHEA auttaa myös ennenaikaisessa munasarjojen vajaatoiminnassa (POF) ja vähentyneessä munasarjareservissä (DOR). Lisäksi DHEA on tärkeä hoitoon, lisämunuaisten vajaatoimintaan, krooniseen väsymykseen, HIV: hen, sydänsairauksiin ja syöpään.

Mikä on DHA

DHA (dokosaheksaeenihappo) on omega-3-rasvahappotyyppi, jota esiintyy luonnollisesti rasvaisissa kaloissa, kuten sillissä, lohessa, sardiinissa ja makrillissa. Sitä on myös äidinmaidossa. Kehomme ei pysty syntetisoimaan omega-3-rasvahappoja. Siksi DHA on eräänlainen välttämätön rasvahappo. Lisäksi DHA on tärkeä hermoston kehitykselle ja ylläpidolle. Lisäksi sillä on kyky estää tulehduksia.

Kuva 2: DHA

DHEA: n ja DHA: n samankaltaisuudet

Ero DHEA: n ja DHA: n välillä

Määritelmä

DHEA (dehydroepiandrosterone) viittaa lisämunuaisten tuottamaan hormoniin, joka toimii mies- ja naissukupuolihormonien edeltäjänä, kun taas DHA viittaa (dokosaheksaeenihappo) omega-3-rasvahappoon, joka on ihmisen aivojen ensisijainen rakenneosa, aivokuori, iho ja verkkokalvo.

Merkitys

Vaikka DHEA on hormoni, joka toimii androgeenien ja estrogeenien edeltäjänä, DHA on eräänlainen omega-3-rasvahappo, jota esiintyy yhdessä EPA: n kanssa.

Merkitys

DHEA on tärkeä sukupuolivietin parantamiseksi, lihasten rakentamiseksi, ikääntymisen vaikutusten torjumiseksi jne., Kun taas DHA on tärkeä sikiön keskushermoston ja optisen järjestelmän kehitykselle.

Raskauden aikana

Johtopäätös

DHEA on lisämunuaisten tuottama hormoni. Se toimii myös edeltäjänä sekä mies- että naissukupuolihormonien synteesille. Yleensä DHEA on tärkeä lisäosa seksuaalisen halun parantamiseen, lihasten rakentamiseen jne. Toisaalta DHA on omega-3-rasvahappo, joka tulee kehoon ruoan kautta. Lisäksi se on kehon eri rakenteiden rakenteellinen osa. Se on tärkeä keskushermoston ja optisen järjestelmän kehitykselle. Siksi DHA on tärkeä lisä raskauden aikana. DHEA ei kuitenkaan ole sallittu raskauden aikana. Siksi tärkein ero DHEA: n ja DHA: n välillä on aineen tyyppi ja tärkeys.

Viitteet:

1. "DHEA -lisäravinteet: käyttötavat ja sivuvaikutukset." WebMD, WebMD, saatavana täältä 2. Bjarnadottir, Adda. "DHA (dokosaheksaeenihappo): Yksityiskohtainen katsaus." Healthline, Healthline Media, 28. toukokuuta 2019, saatavilla täältä.

Kuva:

1. ”Dehydroepiandrosteron” - NEUROtiker - Oma työ (julkinen) Commons Wikimedian kautta 2. “DHA -numerot” Tekijä Timlev37 (keskustelu) - Perustuu FILE: DHA.svg (Public Domain) Commons Wikimedian kautta